日々のこと 朝のジョギング
朝、1~1.8km走っている。
走る人に言わせると、その距離では「走っている」とは言わないらしい。
しかし、「1キロだって十分ですよ。続けることが大切です」という整体の先生の言葉を胸に
ゼロよりはましと思って走っている。
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